La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de alimentos. Por el contrario, la nutrición es el conjunto de procesos fisiológicos mediante el cual los alimentos ingeridos se transforman y se asimilan, es decir, se incorporan al organismo de los seres vivos, que deben hacer conciencia (aprender) acerca de lo que ingieren, para qué lo ingieren, cuál es su utilidad, cuáles son los riesgos. Así pues, la alimentación es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario. Otro concepto vinculado a la alimentación, sin ser sinónimo, es el de dieta
la alimentacion influye en la clidad de alimentacion la cantitad de comida y los abitos alimentarios de la cual se obtiene la nutricion y bienestar del ser humano las fruta y los vejetales contienen vitaminas y minerales carboidratos y fibra estas vitaminas son esenciales
viernes, 19 de marzo de 2010
la alimentacion
RESUMEN
los alimentos consiste el los prosesos compuestos quimicos agua aminoacidos acidos grasos una forma de representarlos en los alimentos que es en la famosa piramide alimenticia en la punta estan loas que devemos consumir menos y los de la pare baja son los que devemos comer mas.
hay estudios que indican que niveles ormonales determinados componentes quimicos en el cerebro e redispone alguna personas a sufrir la alimentacion es un conjunto inmportante de buena salud influye la acantidad de lo alimentos la cantidad de comida y los habitos alimenticios para el bienestar del ser humano con el cual se obtiene la nutricion equilibrada
el desalluno deve contener
lacteos
cereales
frutas y jugos
los tarstornos alimentisios son enfermedades cronicas y progresivas que apasar de que se manifiesta atraves de la conducta alimentaria en realidad consiste en un grado muy complejo de sintomas en los que prevalesen entre la alteracion de la injestion de la auto-imajen corporal
los alimentos consiste el los prosesos compuestos quimicos agua aminoacidos acidos grasos una forma de representarlos en los alimentos que es en la famosa piramide alimenticia en la punta estan loas que devemos consumir menos y los de la pare baja son los que devemos comer mas.
hay estudios que indican que niveles ormonales determinados componentes quimicos en el cerebro e redispone alguna personas a sufrir la alimentacion es un conjunto inmportante de buena salud influye la acantidad de lo alimentos la cantidad de comida y los habitos alimenticios para el bienestar del ser humano con el cual se obtiene la nutricion equilibrada
el desalluno deve contener
lacteos
cereales
frutas y jugos
los tarstornos alimentisios son enfermedades cronicas y progresivas que apasar de que se manifiesta atraves de la conducta alimentaria en realidad consiste en un grado muy complejo de sintomas en los que prevalesen entre la alteracion de la injestion de la auto-imajen corporal
METODO
MARCO TEORICO
Aspectos básicos de nutrición y características de los grupos básicos de alimentos
En esencia, la nutrición no es más que la ciencia de los alimentos y su relación con la salud.
la nutrición humana es la ciencia que estudia los nutrientes y otras sustancias alimenticias, y la forma en que el cuerpo las asimila. Sólo es posible tener una idea aproximada de los complejos procesos que los nutrientes experimentan dentro del cuerpo: cómo se influyen, cómo se descomponen para liberarse en forma de energía y cómo son transportados y utilizados para reconstruir infinidad de tejidos especializados y mantener el estadoindividuo. No obstante, es preciso tomar decisiones importantes con respecto a la nutrición que incidan en la salud de grupos tales como niños y ancianos, y de poblaciones enteras que sufren de general de salud del malnutrición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y algunos países están dando indicaciones precisas en cuanto a los nutrientes que sirven de guía para conseguir una dieta equilibrada.
sujeto o particiopantes
edad 15-19 años
genero:ambos
complencion física:delgados
preferencias: `gusto por la alimentos
materiales:libros, revistas, periódicos, Internet, y a vase de esto encuestas
prendimiento :buscar información en distintos medios formular encuestas y preguntas y a plicar a 100 personas con los datos,
se realizaran graficas y se informaran los datos por medio de tríptico
preguntas
¿desayunas todos los días?
¿ases ejercisio?
¿consumes dulces galletas refrescos y frituras ?
a) si b) no c) aveses
¿te sientes bien con tigo mismo en tu forma de ser?
¿te preocupas por tu cuerpo?
¿que clase de alimentacion tienes?
a) balanceada B) no se c) no me interesa como enta mi alimentacion
¿crees que el no desallunar afecta tu rendimiento academico?
¿ has sufido o conoses a alguien con porblemas de alimentacion?
¿sientes algun cambio al desayunar?
¿conoses las consecuensias de la mala alimentacio?
¿cuantas veses comes al dia ?
¿te importa tu alimentacion?
¿comes a tu horas correspondientes ?
¿si no comes es por?
¿cambiaria tu forma de alimentacion ( si tiene algun desorden)?
¿desayunas todos los días?
¿ases ejercisio?
¿consumes dulces galletas refrescos y frituras ?
a) si b) no c) aveses
¿te sientes bien con tigo mismo en tu forma de ser?
¿te preocupas por tu cuerpo?
¿que clase de alimentacion tienes?
a) balanceada B) no se c) no me interesa como enta mi alimentacion
¿crees que el no desallunar afecta tu rendimiento academico?
¿ has sufido o conoses a alguien con porblemas de alimentacion?
¿sientes algun cambio al desayunar?
¿conoses las consecuensias de la mala alimentacio?
¿cuantas veses comes al dia ?
¿te importa tu alimentacion?
¿comes a tu horas correspondientes ?
¿si no comes es por?
¿cambiaria tu forma de alimentacion ( si tiene algun desorden)?
La mala alimentación, sumada a los trastornos psicológicos y/o psíquicos derivados, puede ser la causa de diversas enfermedades, de las que cabe destacar cuatro como las más importantes:
Se considera que una persona sufre trastornos de la conducta alimentaria cuando tiene una excesiva preocupación por su peso y la comida. Los más frecuentes son anorexia nerviosa y bulimia nerviosa, entre otros. Los trastornos alimentarios no suceden por falta de voluntad o por mal comportamiento, son enfermedades reales que se pueden recuperar y prevenir. Si no son tratados a tiempo pueden causar serios problemas de salud.
A quiénes afectan: Afectan principalmente a los adolescentes y con mayor frecuencia a las mujeres. Aunque en la actualidad se ha convertido en un problema generalizado, que se presenta desde la niñez sin distincion de sexo. Solo se necesita observar dentro de las instituciones educativas para visualizar el grado del problema en nuestros niños.
Por qué se producen: Es un fenómeno social que empieza en casa, debido a la información y costumbres adquiridas que los hijos aprenden de los padres, y por otro lado la desintegración familiar, la escasa comunicación, que día a día se hace menos presente en los hogares, en resumen los nuevos jóvenes no sienten un apoyo buscan satisfacer sus necesidades de diversas maneras.
Diversos factores favorecen su desarrollo:
- Baja autoestima.
- La dificultad para resolver determinados problemas.
- Dificultades en las relaciones familiares.
- Modelos de belleza muy delgados que aparecen en los medios de comunicación.
- Problemas tiroidales (genéricos)
- Enfermedades ocasionadas por uso de fertilizantes
Prevención
- Realizar una alimentación saludable.
- Aprovechar el momento de las comidas para el encuentro y la comunicación.
- No utilizar los alimentos como consuelo, premios o castigos.
- Practicar ejercicios que te diviertan.
- Valorar el interior y la salud. No vivir en función de la imagen del cuerpo
Tratamiento del Trastorno Alimenticio o la Psicopatología Alimentaria
Como los trastornos alimentarios son de origen multifactorial, lo más aconsejable es la aplicación de distintas disciplinas para abarcar todos los aspectos de esta problemática. La mayoría de los
Algunas personas prefieren un tratamiento individualizado, mientras que otras escogen un contexto grupal donde pueden compartir lo que les sucede, no sólo con un profesional, sino también con gente que se encuentra en similares condiciones.
Es altamente aconsejable el tratamiento psicoterapéutico individual apenas se perciben los primeros signos de la enfermedad, que siempre la paciente tratará de negar y atribuir a un mero deseo de adelgazar para sentirse mejor. Cuando la situación presenta signos orgánicos importantes y evidentes, es necesario el trabajo interdisciplinario entre psicoterapeuta y médico.
El tratamiento de una psicopatología alimentaria es iniciado por el paciente en muy contadas ocasiones; en general se inicia por la intervención familiar o judicial. El trastorno puede ser elevado a una autoridad competente por cuenta de la familia directa, o por alguien que tenga conocimiento de la enfermedad y la denuncie, en caso de que los parientes del enfermo no hagan caso del hecho. En paciente es derivado a asociaciones específicas para el tratamiento de la enfermedad, o internado, si su condición física es muy precaria. No existe disposición jurídica relacionada con este tipo de patologías.
La historia nutricional está entremezclada necesariamente con la historia médica, lo cual suele aportar indicios de la naturaleza de la enfermedad nutricional. Así mismo, la nutrición humana es la ciencia que estudia los nutrientes y otras sustancias alimenticias, y la forma en que el cuerpo las asimila.
La malnutrición es el estado o condición dietética producido por una insuficiencia o exceso de uno o más nutrientes en la dieta. Es por ello que una persona corre riesgo de malnutrición si la cantidad de energía y/o nutrientes de la dieta no satisface o excede sus necesidades nutricionales.
La longevidad, en humanos, se utiliza el término expectativa de vida, que es un análisis estadístico del tiempo que un grupo de individuos puede vivir, de acuerdo a las condiciones sociales del medio en que residen. En el caso de los seres humanos, la cifra máxima bordea los 120 años.
Carrasco García, Mayra. Módulo 6 "Envejecimiento poblacional". Maestría Longevidad Satisfactoria. La Habana. 2004.
Denis, Teresa y Sánchez Martínez, Belkis. Tesis de Maestría en Longevidad Satisfactoria. Policlínico "Carlos Verdugo", Matanzas, Cuba. 2008.
González E. La esperanza de vida en Cuba en el período 1990-1995. Sexología y sociedad. Año 8 No. 18. pp.35-37, abril 2002.
Pereira Pombo, Juan Manuel. http://personal.redestb.es/jpereira/ Historia de la nutrición.
Porreta Maury, Carmen. Encuesta Nacional de Factores de Riesgo y Enfermedades no transmisibles
Mujer y salud: interacción de los contextos familiar y laboral
domingo, 28 de febrero de 2010
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
OBJETIVO:
la eleccion del tema se ase con base preferencias o inquietudes
regularmente es una nesecidad social
Delimitacion del tema solo una parte de dicho tema en este caso se deve ubicar , la parte del tema , tiempo yel lugar a ello se le llama delimitacion temporalespacio y tematica
Planteamiento despues de aver especificado en donde se va a estudiar el sig paso consiste en hacerse una pregunta respecto al tema tambien sule hacerse explicando el porque en inportante relizar diche investiogacion a esto se le conose como planteamiento del problema y justificacion
objetivos son los que se pretende alcanzar al teminar una investigacion y regular mente son objetivox¿s jenerales y particulares
autoestima
denominacio memoral en la cual se nesecita a familias en el pasado
delimitacion tematica :sisteme de interaccion familiar asociado a los menores de avandono o prostitucion
la eleccion del tema se ase con base preferencias o inquietudes
regularmente es una nesecidad social
Delimitacion del tema solo una parte de dicho tema en este caso se deve ubicar , la parte del tema , tiempo yel lugar a ello se le llama delimitacion temporalespacio y tematica
Planteamiento despues de aver especificado en donde se va a estudiar el sig paso consiste en hacerse una pregunta respecto al tema tambien sule hacerse explicando el porque en inportante relizar diche investiogacion a esto se le conose como planteamiento del problema y justificacion
objetivos son los que se pretende alcanzar al teminar una investigacion y regular mente son objetivox¿s jenerales y particulares
autoestima
denominacio memoral en la cual se nesecita a familias en el pasado
delimitacion tematica :sisteme de interaccion familiar asociado a los menores de avandono o prostitucion
trabajos realizados
METODOS DEL PENSAMIENTO CRITICO"DISPOSICIONES SEGUN EL BUEN PENSADOR EINNIS"
Disposiciones según EinisY lo que es que documento consta de tres partes. La primera parte proporciona un panorama general de algunos trabajos recientes sobre la definición, clasificación, valoración, e instrucción de las disposiciones de pensamiento que son: 1. ¿Cómo se definen las disposiciones de pensamiento? 2. ¿Qué clases de disposiciones de pensamiento existen? 3. ¿Pueden valorarse las disposiciones de pensamiento? 4. ¿Pueden enseñarse las disposiciones de pensamiento?Y cada pregunta diceque 5. Cómo se definen las disposiciones de pensamiento?6. Las disposiciones de pensamiento, en términos generales, son tendencias hacia patrones particulares de comportamiento intelectual. En un esfuerzo por identificar aún más la naturaleza de estos pensamientos, varios eruditos y educadores han propuesto definiciones más precisas. 7. ¿Qué tipos de disposiciones de pensamiento existen?8. Para empezar, las disposiciones de pensamiento tanto positivas como negativas contribuyen al desempeño general de pensamiento. Por ejemplo, desde del punto de vista positivo, el individuo puede estar dispuesto hacia un comportamiento intelectual justo y de mente abierta. Desde el lado negativo, el individuo puede estar dispuesto hacia un pensamiento sesgado y unilateral. La mayor parte del trabajo realizado en este campo se enfoca en las disposiciones de pensamiento productivas - disposiciones que contribuyen y caracterizan un pensamiento crítico y creativo de orden superior. Robert Ennis reconoce en la actualidad no sólo una sino catorce disposiciones de pensamiento crítico diferentes (Ennis, 1994). Según Ennis, los pensadores críticos tienden a: • ser claros en cuanto al sentido de lo que se dice, se escribe o se pretende comunicar• establecer y mantenerse centrado en la conclusión o en la pregunta• tener en cuenta la situación global• buscar y ofrecer razones• tratar de mantenerse bien informados• buscar alternativas• buscar la mayor precisión según lo requiera la situación• tratar de ser conscientes de manera reflexiva sobre las creencias básicas propias• ser de mente abierta: considerar seriamente los puntos de vista de los demás y estar dispuesto a cambiar su propia posición• retener juicios cuando la evidencia y las razones son suficientes para así hacerlo• utilizar sus habilidades de pensamiento crítico• ser cuidadosos• tener en cuenta los sentimientos y los pensamientos de los demás ¿Pueden evaluarse las disposiciones?El tema de evaluación plantea uno de los grandes desafíos al concepto de las disposiciones de pensamiento. Como lo anotó Robert Ennis, "un problema fundamental al evaluar las disposiciones del pensamiento crítico es que la disposición es algo que queremos que los estudiantes evidencien por sí solos, sin ser forzados e instados a hacerlo" Ennis¿Se pueden enseñar estas disposiciones de pensamiento?• La pregunta sobre si pueden enseñar las disposiciones de pensamiento realmente tiene dos partes. La primera parte cuestiona la psicología básica humana. ¿Es posible cambiar y mejorar fundamentalmente la forma como la gente piensa? La segunda parte cuestiona el método. Si el pensamiento puede cambiarse para mejorar, ¿cuáles son las técnicas más efectivas? Los siguientes párrafos tratan cada una de estas preguntas. • El programa debe ofrecer modelos de comportamiento de buen razonamiento, por ejemplo, ofrecer ejemplos históricos y literatos de buen razonamiento, ofrecerle oportunidades al maestro para modelar el razonamiento,• El programa también debe ofrecer explicaciones directas acerca del propósito, conceptos y métodos de un buen razonamiento• Un programa para enseñar razonamiento debe ofrece una amplia oportunidad de interacción entre compañeros centrados en el razonamiento.• Por último, más no menos importante, el programa debe ofrecer amplias oportunidades de retroalimentación formal y no formal centrada en las disposiciones de pensamiento.
Disposiciones según EinisY lo que es que documento consta de tres partes. La primera parte proporciona un panorama general de algunos trabajos recientes sobre la definición, clasificación, valoración, e instrucción de las disposiciones de pensamiento que son: 1. ¿Cómo se definen las disposiciones de pensamiento? 2. ¿Qué clases de disposiciones de pensamiento existen? 3. ¿Pueden valorarse las disposiciones de pensamiento? 4. ¿Pueden enseñarse las disposiciones de pensamiento?Y cada pregunta diceque 5. Cómo se definen las disposiciones de pensamiento?6. Las disposiciones de pensamiento, en términos generales, son tendencias hacia patrones particulares de comportamiento intelectual. En un esfuerzo por identificar aún más la naturaleza de estos pensamientos, varios eruditos y educadores han propuesto definiciones más precisas. 7. ¿Qué tipos de disposiciones de pensamiento existen?8. Para empezar, las disposiciones de pensamiento tanto positivas como negativas contribuyen al desempeño general de pensamiento. Por ejemplo, desde del punto de vista positivo, el individuo puede estar dispuesto hacia un comportamiento intelectual justo y de mente abierta. Desde el lado negativo, el individuo puede estar dispuesto hacia un pensamiento sesgado y unilateral. La mayor parte del trabajo realizado en este campo se enfoca en las disposiciones de pensamiento productivas - disposiciones que contribuyen y caracterizan un pensamiento crítico y creativo de orden superior. Robert Ennis reconoce en la actualidad no sólo una sino catorce disposiciones de pensamiento crítico diferentes (Ennis, 1994). Según Ennis, los pensadores críticos tienden a: • ser claros en cuanto al sentido de lo que se dice, se escribe o se pretende comunicar• establecer y mantenerse centrado en la conclusión o en la pregunta• tener en cuenta la situación global• buscar y ofrecer razones• tratar de mantenerse bien informados• buscar alternativas• buscar la mayor precisión según lo requiera la situación• tratar de ser conscientes de manera reflexiva sobre las creencias básicas propias• ser de mente abierta: considerar seriamente los puntos de vista de los demás y estar dispuesto a cambiar su propia posición• retener juicios cuando la evidencia y las razones son suficientes para así hacerlo• utilizar sus habilidades de pensamiento crítico• ser cuidadosos• tener en cuenta los sentimientos y los pensamientos de los demás ¿Pueden evaluarse las disposiciones?El tema de evaluación plantea uno de los grandes desafíos al concepto de las disposiciones de pensamiento. Como lo anotó Robert Ennis, "un problema fundamental al evaluar las disposiciones del pensamiento crítico es que la disposición es algo que queremos que los estudiantes evidencien por sí solos, sin ser forzados e instados a hacerlo" Ennis¿Se pueden enseñar estas disposiciones de pensamiento?• La pregunta sobre si pueden enseñar las disposiciones de pensamiento realmente tiene dos partes. La primera parte cuestiona la psicología básica humana. ¿Es posible cambiar y mejorar fundamentalmente la forma como la gente piensa? La segunda parte cuestiona el método. Si el pensamiento puede cambiarse para mejorar, ¿cuáles son las técnicas más efectivas? Los siguientes párrafos tratan cada una de estas preguntas. • El programa debe ofrecer modelos de comportamiento de buen razonamiento, por ejemplo, ofrecer ejemplos históricos y literatos de buen razonamiento, ofrecerle oportunidades al maestro para modelar el razonamiento,• El programa también debe ofrecer explicaciones directas acerca del propósito, conceptos y métodos de un buen razonamiento• Un programa para enseñar razonamiento debe ofrece una amplia oportunidad de interacción entre compañeros centrados en el razonamiento.• Por último, más no menos importante, el programa debe ofrecer amplias oportunidades de retroalimentación formal y no formal centrada en las disposiciones de pensamiento.
PROLLECTO INDICIPLINARIO
poyecto interdiciplinario es que esto nos sirve de mucho porque esto es como una ayuda para que nosotros sepamos haser nustros trabajos bien y tambien Nos da aconocer las caracterizticas de un trabajo de calidad y tambien como a avansado la enseñansa El objetivo de este proyecto es muy interesante ya que como dice este proyecto nos va ayudar a fortaleser el trabajo escolar y a pensar de manera critica.En la época del siglo xx las cosas han cambiado mucho las formas de pensar de realizar trabajos han cambiado, es decir han evolucionado por la tecnología digamos que loa antigua era la mejor forma de enseñar de aprender y ahora con lo nuevo la tecnología se ha hecho indispensable para la sociedad para estar comunicados y se ha ido perdiendo la inteligencia la capacidad de los seres humanos de poder desarrollarse mas ampliamente y todo se va acabando poco apoco.Ahora el proceso educativo es el educando, y el educador ha pasado a ser facilitador, conductor, animador, sus enfoques se han definido en formas diversas como:‘aprendizaje mediante la investigación’, ‘aprendizaje mediante el descubrimiento’ y ‘aprendizaje en clase abierta’El educador de hoy debe hacer que los adolescentes y jóvenes desarrollen habilidades de pensamiento y de acciónTambién es bueno que nos metan a nuevas cosas con respecto al internet porque asi vamos aprendiendo más.esto me sirve de mucho nos ayudara a crear nuevas ideas
prollecto de vida
mi prollecto de vida es que me comvertirmea en una persona exitiosa y eso, lo boy a lograr con mis estudios echando le ganas yo pienzo ser un ingeniero del transporte ,aeronáutica ,naval,pilotos,aviadores y navales 0
Administración de empresas
MI PERSONALIDAD
MI PERSONALIDAD
aquy estoy cando nacia los 2 dias despues estoy bien guapo mi mama estava bien contenta aqui nose si yo estava durmiendo o chillando
pues aqui yo tenia como 7 meses de aber nacido pues tambien se ve que me la pase bien comiendo un pastelote 
pues aqui yo ya tenia los 10 meses de aber nacido dice mi mama que aqui yo ya estava bien gordito que parecia una pelota .a que comia mucho 
aqui estoy con mi famili que me fui de vacaciones a baja cifornia me diverti mucho todavia me acuerdo de que hise ese dia aqui yo tenia 4 años de edad aqui estaba un poquito mas bronciadito
aqui yo tenia 5 años de edad aqui estoy en santa babara comiendo un algodon en la feria me acuerdo que ese dia despues de averme comido mi algodon me comi un elote huy y me enchile
aqui yo tenia 7 años de edad aqui estoy en una fiesta de mi tia y estoy apunto dequebrar una piñata aqui yo tenia el pelo largo me empasavan a salir chinos me acuerdo que despuesde aver quebrado la piñata me comi todo lo que me gane
aqui yo tenia 9 alos de edad aqui estoy celebrando el cumpleaños de mi papa y me la pase diveertido porque fueron mis sobrinos y jugamos todo el dia aqui estava un poco quemadito mas lo que ma decian mis hermanas que les gustava mis ojos
aqui yo tenia los 11 de edad salgo cortado porque ya no alcanse a salir en la foto pero aun asi me distingo aqui estava con mi hermana
aqui yo tenia lo 13 años de edad esto en el granero de mia abuela aqui ese dia asisa mucho frio y me puse muichos sueteres aqui esta un poco molesto porque me mandarlo a escombrarlo y si me canse 
aqui yo tenia los 14 años de edad en la cosina de mi mama aqui me saque yo la foto
aqui yo tengo los 15 años de edad aqui es cuando fui a la boda de mi tia noce pero esta foto me gusta mucho a y me la pase bien
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